Movement Intelligence 1

Ohjaajakoulutus 2018 alkaa maalis-huhtikuussa Helsingissä

INTRO   3 h

  • Movement Intelligence –menetelmän perusteet
  • Kokeellinen oppiminen: jalkaterät ja kädet esimerkkeinä
  • Teoria: eriyttäminen ja integrointi
  • Koulutuksen käytännöt ja eteneminen ohjaajaksi ja kouluttajaksi

OSA 1: Moduulit 1 – 6 Movement Intelligence 1

Moduuli 1 Jalat linjauksen ja vastavoiman käytön perustana  3 pv

  • Prosessit: jalkaterä, nilkka, polvi, lonkka
  • Aalto ja akseli – painovoiman kohtaaminen liikkeessä
  • Ohjausharjoitukset
  • Teoria: pystysuunnassa tapahtuva liike, ärsykkeen suuruus ja tietoisuus, liikkeen nopeus ja oppiminen
  • Teoria: testit johdatuksena liikkeeseen, jalkaterän suhde lantioon

Moduuli 2 Käsi-lapa-rintakehävoimalinja 3 pv

  • Prosessit: käsispiraali, käsi+lapa, käsi+C7, käsi+rintakehä
  • Ohjausharjoitukset
  • Teoria: 3 D liike ja ihmisen omakuva
  • Teoria: Liike distaalista (käsi-lapa) ja proksimaalista (lapa)
  • Teoria: Käsi eli etutassu rintakehän luonnollisen liikkuvuuden osana
  • Teoria: tuntisuunnitelman rakentaminen

Moduuli 3 Lantio –silta 3 pv

  • Prosessit
  • Ohjausharjoitukset
  • Teoria: lannerangan neutraali, lannerangan liike ja hiljaisuus aallossa ja akselissa
  • Teoria: lannerangan ja lapojen välinen suhde, liike proksimaalista ja distaalista
  • Teoria: ohjaamisen käytännöt somatiikassa, ”korjata vai ei”

Moduuli 4 Primal movement ja somatiikka (somatics)  3 pv

  • Movement Intelligence – menetelmän tausta ja kehitys
  • Primal movement – alkukantainen liike
  • Prosessit: uinti, ryömiminen, spiraali, sulkijalihasverkosto
  • Teoria: alkukantainen liike, luonnollinen liike, eriyttäminen ja integrointi

Moduuli 5 Mindful spine – tietoinen selkäranka  2 pv

  • Prosessit
  • Kaularangan linjaus, voimalinja jaloista/käsistä koko rangan läpi
  • Ohjausharjoitukset
  • Teoria: luonnolliset liikemallit spriraali ja kaanon
  • Teoria: tasasuhtainen liikkuvuus

Moduuli 6 Tuntisuunnittelu, ohjaaminen 2 pv 

  • Tuntisuunnittelun perusteet
  • Harjoittelu ja sairaudet
  • Harjoitustilan asettamien haasteiden kohtaaminen
  • Prosessit (toiveet)
  • Ohjausnäytteet á 60 min
  • Ohjausharjoittelun dokumentoinnin ja kokemusten (18 h opetusharjoittelua) jakaminen

 

Kurssihinta sisältää:

  • Lähiopetus 16 pv 112 t (á 45min)
  • Työkirja teoriaharjoituksiin
  • Prosessikuvaukset suomeksi
  • Näyttökoe ja sertifikaatti osa 1
  • 1 harjoitustunti netissä (Skype tai Zoom) per kuukausi
  • Mentorointi 2 – 10 h tarpeen mukaan
  • MI –kangaskaistaleet 7 m ja 2.5 m
  • Kahvi/tee/hedelmä kurssipäivinä
  • Sertifikaatti

 

Huom:

  • Koulutus edellyttää vähintään lähiopetuksen tuntimäärän verran itsenäistä opiskelua. Lähiopetuspäiviin tulee osallistua vähintään 80% ja sopia opettajan kanssa korvaavuuksista etukäteen.
  • Yllä oleva sisältö on ohjeellinen. Vastuukouluttaja varaa oikeuden yhdistellä sisältöelementtejä tarpeen mukaan ja esim. ohjaustaitoja käsitellään myös jo koulutuksen alkupäässä.

Lisätietoja vastuuopettajalta Terhi Summa 050-4671256 ja terhisu@gmail.com